عندما تفكر في القهوة ، ما الذي يتبادر إلى الذهن؟ من المحتمل أن تكون الرائحة ، والراحة الدافئة لمذاقك المفضل أو الأصدقاء الذين ترغب في مشاركتها معه. ولكن هل تعلم أن القهوة تأتي مع مجموعة من الفوائد الصحية أيضًا؟
إليك بعض الفوائد من استهلاك القهوة المعتدل:
- يمكن أن تساعد القهوة (الخالية من الكافيين أو العادية) في تجنب الاضطرابات الأيضية مثل داء السكري من النوع 2.
- يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد والأمراض الأخرى المرتبطة بالكبد.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
هذه هي الأخبار السارة. في BeanBurds ، نريد أن نتأكد من أن الجميع يستمتع بجميع أنواع القهوة المختلفة المعروضة في السوق ، ولكن هذا لا يعني أننا نريدك أن تشرب الكثير! القهوة ، مثل جميع الأشياء الرائعة ، يمكن أن تكون ضارة إذا بالغت في تناولها.
استكشف واكتشف واستمتع ، فقط تذكر أن تفعل ذلك باعتدال!
